九上华山:第九次全程徒步华山的感觉
2017年12月10日下午，我第九次全程徒步华山，上山用了5个多小时，下山将近4小时。在微信朋友圈中发了九上华山的消息后，很多朋友最关心的问题之一是：爬华山累不累？其实，我个人感觉，和前几次上华山相比，第九次徒步华山没感觉太疲惫，很大原因在于这次是下午上山网上在山上休息一夜第二天上午下山，以前几次大多是夜里爬山上午下山。
下华山后体力情况记录：12月11日中午12点多从华山步行到玉泉院，直接去华山北站乘坐高铁前往北京西站，出地铁站后又步行将近20分钟才到达住宿的地方，仍然没有腰酸腿痛的感觉。第2天在北京，计步器显示当天我的步数达到2万多步。第3天，略有腿痛的感觉，连续几天的超量运动，总算有点反应了。
体力的感受是一个方面，最主要的是心理感受，华山归来，感觉自己还行，还可以继续努力做点事情。其实上华山对我而言，不是旅游，而是一种心理的调整，在2016年9月八上华山之后写的博客“我的网络营销写作与登华山的渊源” 文中对此有一些说明，从2004年开始，几乎是每完成一部著作，就会用爬华山的方式让自己“身心轻松”一下。第九次徒步华山也不例外，从华山下来到北京，直接去出版社签订了一本新书的出版合同。为了写作这本书，我用了一年多的时间，期间仅总体架构调整就超过6次，写作的艰辛和疲惫，都已留在华山之巅，归来便一身轻松。关于新书的书名、内容架构、出版信息等，稍后公布。
近年徒步华山简史：
1、2004年4月15日，《网络营销基础与实践》第2版完成，这是我第四次徒步往返华山。此前三次登山是“纯玩团”。
2、2007年4月15日，《网络营销基础与实践》第3版完成，我第五次徒步往返华山。下山后第二天去了西藏。
4、2013年4月20日，《网络营销基础与实践》第4版写作完成，我第七次徒步往返华山。/5、2016年6月17日凌晨，《网络营销基础与实践》第5版写作完成，将书稿发给清华大学出版社。上午8点从深圳北站出发，乘坐高铁直达华山北站，当天晚上从华山玉泉院登山，第二天上午下山前往西安。这是我我第八次徒步往返华山。
6、2017年12月10日下午，第九次全程徒步华山，下午2点从玉泉院开始上山，经过其千尺幢、北峰、金锁关到达中峰，11日早上7点半在东峰看日出，观下棋亭、长空栈道后原路返回玉泉院。12月11日下午2点从华山北乘高铁前往北京，与出版社签订一部全新架构的网络营销著作出版合同（预计2018年4月出版）。
本文发布于冯英健个人微信公众号： http://mp.weixin.qq.com/s/m_d-xpTLcY9_J_YuWTzwqQ
近年在华山下棋亭留下的照片（2004-2017）：
华山下棋亭图片1（2004年4月15日 第四次徒步华山）
华山下棋亭图片2（2007年6月13日 第五次徒步华山）
华山下棋亭图片3（2012年4月8日 第六次徒步华山）
华山下棋亭图片4（2013年4月21日 第七次徒步华山）
华山下棋亭图片5（2016年6月18日 第八次徒步华山）
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